沖縄に移住したら朝活をしてみませんか

ビーチヨガ

沖縄に移住したら仕事の前に朝活をして時間の有効活用がしたいと考えている人はいませんか。観光の場合、なかなか朝の時間までを考えて行動するのは難しいものですが、移住すればのんびりとした時間のなかで朝活ができるはずです。

沖縄の朝は朝日とともにはじまります。せっかく移住したのであれば沖縄の自然を感じ、美しい海を眺め心地の良い気分で一日を過ごしたいものです。朝活とは本来であれば寝ている時間に起きてなんらかの行動をすることをいいます。

それは勉強でもいいいですし、趣味の時間でもいいですし、健康づくりのための運動をする時間としてもおすすめです。朝が苦手な人にとってみれば朝活なんてとんでもないと思うかもしれません。ですが何度も二度寝を繰り返していたり朝起きれない人にこそ、朝活を試してもらいたいと思います。朝の時間を有効活用することは1日の充実度にも繋がります。

毎日なんだか楽しく感じないな、ものたりないと感じているあなたはぜひとも朝活をはじめてみてくださいね。

沖縄で朝活をするならおすすめしたいメニューを紹介します。興味のあるもの、楽しそうと感じるものに挑戦してみてくださいね。

朝ヨガ

沖縄で朝活をするなら朝ヨガは外せません。沖縄の白いビーチでヨガマットをひいて潮風にふかれながらのんびりとヨガを楽しみます。

朝から体を動かすことで、新陳代謝を高め健康的な身体を手に入れることもできますし万年運動不足の人にも朝ヨガはおすすめです。沖縄でのヨガは海の上で楽しむザップヨガや、ビーチヨガなどの自然を満喫できるものがたくさんあります。サンセットヨガなどもおすすめです。

朝カフェ

沖縄は意外かもしれませんが朝早くからオープンしているカフェがたくさんあります。オープンテラスで朝の気持ちのよい空気を感じながら過ごすのもいいですし、こだわりの美味しいコーヒーを楽しみながら過ごすのも素敵ですよね。読書朝活などもありみんなで一緒にカフェで本を読んだり情報を共有したり、楽しい時間を過ごすこともできます。朝はゆっくりカフェなんて贅沢な気持ちになりますよね。

美味しい朝ごはん

みなさん朝ごはんはどうしてますか?適当に済ませている人の方が多いでしょう。移住先が那覇市内の人であればたまには美味しい朝ごはんを食べる朝活なんてどうでしょうか。朝7時30から営業しているお店もありますし、美味しい朝ごはんをブログにまとめるなんていうのも充実していていいですよね。

他にもアウトドアクラブという朝一でダイビングを楽しめるものもあります。気温も涼しく、海の温度も温かいので心地よくダイビングを楽しむことも。

沖縄で朝活をする時は、まず一人でやるのかグループでやるのかによって方法が異なります。一人の朝活は自分のペースで好きな時にできるというメリットはありますがそのぶん継続しにくいというデメリットもあります。朝起きるのが辛くなってしまい途中でリタイアなんてこともありますよね。

グループで行う場合は、決まった日程で参加するので好きな時間ではないにしろ継続するのが苦手な人にはおすすめです。グループの場合参加費がかかる場合もあります。またキャンセル規定などもありますので事前に確認しておきましょう。

沖縄に移住したらぜひとも朝活を楽しんでみてください。夜型の社会になりがちな沖縄ですが朝日感じて過ごす1日は何事にも変えがたい特別な時間です。飛行機の時間や観光に追われることがない沖縄はこんなに魅力的なものなのかと再発見できるはずです。あなたも今この瞬間が朝活のスタートラインです。存分に楽しんでくださいね。